Nuestro enfoque del Pilates respeta los principios del método más clásico: control, concentración, respiración, fluidez, estabilidad y precisión, pero estamos siempre al tanto de los últimos avances para buscar la máxima eficacia en los ejercicios que te proponemos.
Te ofrecemos un entrenamiento de precisión, que implica a todos los grupos musculares de tu cuerpo y se alía con tu respiración para mejorar tu forma física, tu aspecto y tu salud. ¡Y además es súper entretenido!
Las mejores profesoras
La formación de nuestra profesora de Pilates está avalada por la asociación internacional Pilates Alliance. Y esto es lo que te vas a encontrar:
Profesionalidad
Los mejores profesores te esperan en Kanika Yoga: su impecable y extensa formación y su larga y reconocida trayectoria profesional te garantizan estar en las mejores manos.
Atención personalizada
Limitamos el número de asistentes a nuestras clases para poder ver realmente qué estás haciendo y las dificultades que te estás encontrando al practicar; esto nos permite detectar y atender las necesidades de cada alumno.
Calidad humana
Verás que estamos entregados a la enseñanza desde el primer minuto de la clase, y que intentamos transmitir la pasión por el Iyengar con calma y con honestidad.
Clases online de Pilates
Nuestras clases online se dan en grupos reducidos, no tienen nada que ver con la mayoría de clases online donde tienes que ver una clase grabada o seguir una clase masificada donde no se corrige o se corrige poco.
Tu profesora de Kanika Yoga te corrige de forma individualizada y adapta las clases a las necesidades de los alumnos y a lo que observa que va sucediendo.
Te conocemos
Las profesoras de Kanika Yoga conocen quién eres, tus patologías y limitaciones y están siempre disponibles para resolver tus dudas y dispuestos a orientarte para que avances de verdad en tu práctica.
Nos adaptamos a ti
Estamos muy satisfechos con lo que hemos logrado en unos pocos meses: desde la implementación de los medios técnicos hasta las adaptaciones de las posturas. Pero, sobre todo, estamos satisfechos porque nuestros exigentes alumnos habituales lo están. Aún así, estamos seguros de que vamos a seguir mejorando nuestras clases en streaming y nuestros vídeos, porque esa es la marca de la casa 😉
55 minutos
- 1 clase a la semana: 35€
- 2 clases a la semana: 60€
- Clase de prueba: 10€
Cómo apuntarte a nuestras clases online
Para asistir a nuestras clases online, sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros vía whatsapp, por teléfono o escribiendonos un mail. Así, hablaremos un poco de tu estado de salud, de lo que estás buscando y del material que necesitas. También te asesoraremos sobre el mejor espacio y el mejor ángulo de tu cámara para que podamos verte bien.
Puedes venir a una, dos o más clases a la semana y puedes combinar varias disciplinas.
Todas nuestras clases se dan por Google Meet. Si vas a utilizar la cámara de tu pc o portátil, no hace falta que te descargues la aplicación. Si vas a emplear el móvil para seguir las clases, SÍ tienes que instalarte la app Google Meet. Después de elegir en qué horario u horarios vas a tomar tus clases, recibirás la invitación en tu mail y podrás acceder directamente a la clase.
Contacta con nosotros
Puedes llamarnos, mandarnos un WhatsApp, escribirnos un email o utilizar el formulario de contacto. Te responderemos lo antes posible.
