PILATES

El Pilates que te vas a encontrar en Kanika Yoga respeta los principios clásicos del método Pilates: control, concentración, respiración, fluidez-coordinación de movimientos, estabilidad y precisión.

Por lo tanto, el Pilates que te ofrecemos puede distar un poco o bastante de otros Pilates que se ofrecen en otro tipo de centros. En el nuestro no vas a encontrar música ni un tratamiento de la disciplina –y del alumno- tipo fitness. El objetivo es el que marcó Joseph Pilates: mejorar tu salud mediante una técnica de entrenamiento basada en el estiramiento y el fortalecimiento de los músculos de todo el cuerpo, aunque por el camino, te vas a encontrar con los muchos beneficios estéticos que reporta esta práctica, como conseguir un cuerpo más estilizado y tonificado.

Clases de Pilates

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10.00 - 11.00
Pilates
10.30 - 11.25
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Pilates
19.00 - 19.55
Pilates
19.00 - 19.55
Pilates
19.00 - 19.55
20.00 - 21.00
Pilates
20.00 - 20.55
Pilates
20.00 - 20.55
21.00 - 22.00
Pilates
21.00 - 21.55

Lunes

  • Pilates
    19.00 - 19.55

Martes

  • Pilates
    10.30 - 11.25
  • Pilates
    19.00 - 19.55
  • Pilates
    20.00 - 20.55

Jueves

  • Pilates
    19.00 - 19.55
  • Pilates
    20.00 - 20.55
  • Pilates
    21.00 - 21.55
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Horario de recepción

Lunes: de 18.15 a 21.15 h.

Martes: de 12 a 13 h y de 18.15 a 21.15 h.

Miércoles: de 18.15 a 21.15 h.

Jueves: de 18.15 a 20.15 h.