JOANNA RIVERA

HATHA YOGA

Joanna Rivera

Mi nombre es Joanna y soy la profesora de Hatha Yoga. El Yoga es, desde hace 15 años, mi herramienta para mantener el equilibrio y vivir con calma en este mundo de prisa y desconexión con uno mismo.

Desde la adolescencia he sufrido problemas hormonales y mi práctica me ha permitido controlarlos mejor y atenuar sus síntomas. Esta experiencia limitante, me ha enseñado algo valiosísimo: que cada persona tiene su propio ritmo.

Me considero una persona con una gran sensibilidad y capacidad de empatía, lo que me ayuda a conectar con los demás personas y percibir en ellos pequeños detalles y sutilezas y mantener una escucha atenta de sus necesidades.

Me he formado como profesora de Hatha Yoga (RYT 500) por la AIPYS y estoy avalada profesionalmente por Yoga Alliance.

Cuento también con el Diploma en Inteligencia Emocional (Instituto de Estudios Superiores de Occidente en México), con formación en Mindfulness (Respiravida Breathworks, México), con formación en Yoga para embarazadas, Yoga restaurativo, Meditación, pranayama  y Yoga para el equilibrio hormonal (formaciones avaladas por Yoga Alliance).

Joanna-Rivera