DISCIPLINAS

Yoga técnico y preciso, donde se busca siempre el alineamiento correcto.

Equilibrado, centrado en el entrenamiento de la atención a la postura y a la respiración.

Especialmente indicado para la rehabilitación de lesiones.

Yoga clásico en el que las posturas, la respiración y la relajación equilibran
los aspectos mentales y físicos del individuo.

Atención consciente en la práctica para ir avanzando progresiva
y lentamente en las posturas, siempre respetando los límites del cuerpo.

Control, concentración, respiración, fluidez-coordinación de movimientos, estabilidad y precisión.

El objetivo es mejorar tu salud mediante una técnica de entrenamiento

basada en el estiramiento y fortalecimiento de los músculos de todo el cuerpo.

Descontractura el cuerpo en su conjunto. Una maravilla que deja cuerpo ligero y la mente despejada.

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Horario de recepción

Lunes: de 18.15 a 21.15 h.

Martes: de 18.15 a 21.15 h.

Miércoles: de 18.15 a 21.15 h.

Jueves: de 18.15 a 20.15 h.