El estilo más técnico del mundo
Estás ante el estilo de Yoga más técnico del mundo: una disciplina con un método propio que logra el equilibrio entre precisión y adaptabilidad.
Un estilo preciso
En las clases insistimos en hacer muy bien las posturas, buscando el mejor alineamiento posible, pero nos parece igual de importante adaptar la práctica al practicante -a tus lesiones, posibilidades y limitaciones- y no a la inversa.
Rehabilitador
Entendemos que el Yoga Iyengar, si no es rehabilitador, ni es Yoga ni es Iyengar. Esto nos ha conducido a desarrollar una pedagogía directa, accesible y útil.
La gran potencia del Yoga Iyengar debe descubrirse despacio y con constancia en la práctica, porque no está en un lugar obvio, pero es capaz de mejorar profundamente tu postura, tus posibles lesiones y la manera en la que tu Sistema Nervioso -y todo tu organismo- responde a las demandas de la vida cotidiana.
Los mejores profesores
La formación de nuestros profesores de Yoga Iyengar está avalada por la asociación internacional AIPYS y por la Yoga Alliance. Esto es lo que te vas a encontrar, tanto en las clases presenciales como en las clases online:
Profesionalidad
Los mejores profesores te esperan en Kanika Yoga: su impecable y extensa formación y su larga y reconocida trayectoria profesional te garantizan estar en las mejores manos.
Atención personalizada
Limitamos el número de asistentes a nuestras clases para poder ver realmente qué estás haciendo y las dificultades que te estás encontrando al practicar; esto nos permite detectar y atender las necesidades de cada alumno.
Calidad humana
Verás que estamos entregados a la enseñanza desde el primer minuto de la clase, y que intentamos transmitir la pasión por el Yoga Iyengar con calma y con honestidad.
Clases online de Yoga Iyengar
Nuestras clases son diferentes a la mayoría de programas online para aprender Yoga: nuestra joya de la corona son las clases en directo (clases en streaming), donde los mejores profesores te corrigen y supervisan continuamente lo que estás haciendo.
Te conocemos
Los profesores de Iyengar de Kanika Yoga conocen quién eres, tus patologías y limitaciones y están siempre disponibles para resolver tus dudas y dispuestos a orientarte para que avances de verdad en tu práctica.
Nos adaptamos a ti
Estamos muy satisfechos con lo que hemos logrado en unos pocos meses: desde la implementación de los medios técnicos hasta las adaptaciones de las posturas. Pero, sobre todo, estamos satisfechos porque nuestros exigentes alumnos habituales lo están. Aún así, estamos seguros de que vamos a seguir mejorando nuestras clases en streaming y nuestros vídeos, porque esa es la marca de la casa 😉
Clases presenciales de Yoga Iyengar
Las clases presenciales son la mejor manera de comprender el Yoga Iyengar, ya que los profesores corrigen tu postura de manera sistemática y muestran las posturas para que sepas lo que tienes que hacer.
Nuestras clases se dan en la Escuela de Teatro Plot Point, en la calle Ercilla 29. Trabajamos con grupos de máximo 3 personas y con distancia. El material (esterillas, cinturones, ladrillos y sillas) se desinfecta tras su uso. La sala cuenta con un potente extractor/ inductor de aire que funciona todo el tiempo.
Tarifas
Clases de Yoga Iyengar online
1 hora y media
- 1 clase a la semana: 40€
- 2 clases a la semana: 70€
- Clase de prueba: 10€
Clases de Yoga Iyengar presenciales
1 hora y media
- 1 clase a la semana (mes de 4 semanas): 60€ ó 50€ si lo combinas con clases online
- 2 clases a la semana (mes de 4 semanas): 100€/mes
- Clase suelta: 20€
- Clase privada: 40€
- Clase de prueba (grupo): 10€
Clases de Yoga Iyengar online
Te asesoraremos sobre el mejor espacio y el mejor ángulo de tu cámara para que podamos verte bien.
Todas nuestras clases se dan por Google Meet. Si vas a utilizar la cámara de tu pc o portátil, no hace falta que te descargues la aplicación. Si vas a emplear el móvil para seguir las clases, SÍ tienes que instalarte la app Google Meet. Después de elegir en qué horario u horarios vas a tomar tus clases, recibirás la invitación en tu mail y podrás acceder directamente a la clase.
Contacta con nosotros
Puedes llamarnos, mandarnos un WhatsApp, escribirnos un email o utilizar el formulario de contacto. Te responderemos lo antes posible.
